森羅万象

10歳の息子がある病気を持っており、車いす生活で、

さらに投薬の副作用もあり一見ダルマのような体型。

知能レベルは年齢平均のため、

尚更何かと辛い思いをしてきている。

本日、通院日でバスに乗ったとき、

いつも通り車いすの席を運転手が

声かけして空けてくれたんだが、

どうやらそれで立たされた人がムカついたらしく、

ひどい言葉の暴力を喰らった。

・ぶくぶく醜い

・何で税金泥棒のために立たされなきゃならないの

・補助金で贅沢してるくせに

・役に立たないのになんで生かしておくかなあ？

それもこちらに言ってくるのではなく、

雑談のように数人でこそこそ。

それがまだ小さい子連れの母親のグループだった。

息子が気付いて

「お母さん降りようか？」と言ってくれたんだが、

実は耳が聞こえにくいため、

声が大きく発音が不明瞭な息子に今度は普通の声で

「きも！」と言われたよ。

あまりのことに切れて

「何か息子の件でご迷惑でも？」と言ったら、

笑いながら「何か？だってｗｗうけるｗｗｗ」

と嘲笑された。

さらに「うちは娘だから、あんなのに目付けられたくない」

さすがにもう降りようとしたら、

運転手さんがバス停に止まって

「えー、奥さん、ここで降りてください」と言われる始末。

『あーもーいいや、

　苦情だけ入れて二度とこの路線使うもんか』

と思いながら車いすを外そうとしたら

「あ、お母さんじゃなくて」と私を見て運転手さんが続けた。

「後ろの奥さん方、

　あなた方が乗ってること自体が他のお客さんに迷惑ですので、

　こちらで降りてください」

私ポカーン、息子もポカーン、

指された子連れママたちもポカーン。

そしたら後部から「さっさと降りろ！うざいんだよ！」

「食べこぼしは片付けて行きなさいよ！」

「ほらさっさと行きなさい！」との声が聞こえてきた。

さらに降りるときに運転手さんに

「クレーム入れてやる！おぼえとけ！」と言ったら

「はいどうぞ。乗車賃いりませんからさっさと降りてください」

と言われてた。

その人たちが降りてからお礼を言ったら

「迷惑行為排除は私たちの仕事ですから気にしないでください」

と言われてしまい、もう私涙目。

冷たい視線ばかりと思ってたのに、

世の中捨てたもんじゃないと思った。

うそ～～～、半信半疑かもしれませんが、ご安心ください。

その秘訣はポッコリお腹の原因を考えればガッテンです。

①       脂肪が蓄積しやすい体質だから

②       脂肪がお腹に蓄積するから

③       お腹の筋肉が休眠状態になり、たるむ

お腹を引き締める役割がある腹膜筋、腹斜筋を使う機会が少ないと、

それらの潜在筋肉はお腹の中で本来の力を発揮することがなくなってしまい、たるんでしまうのです。

過度に食事制限をしてしまうと、脂肪より筋肉が減りやすくなります。

すると、基礎代謝はさらに下がって、少しの食事でも脂肪がつきやすくなってしまうのです。

これらの原因により、お腹周りは生存においてあまり影響がないパーツであるため、脂肪を貯め込みやすいということができます。

しかし、脂肪が多いので、逆に考えれば一番ヤセやすい箇所でもあるのです。

普段、ほとんど動かす機会もなく、ダレてしまっている、お腹周りの部位に刺激を与え、お腹の中で休眠している深層部の筋肉を動かしてあげましょう。

そうして、お腹の筋肉を意識的に動かすことにより、お腹がへこみやすくなります。

そのときに効果的なのがドローイン。

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